股間を確実に大きくしたいのであれば

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■外部から内部から増大を促す

股間を確実に大きくしたいのであれば、股間増大トレーニングを増大サプリを同時並列的に使うことにより、外部と内部から増大をすることができるので、とても効果的です。

ちんトレの効果を出すためには栄養が欠かせないわけですが、そこを補ってくれるのが増大サプリです。

増大サプリは体の内部から作用するものですが、ちんトレは外部から血流を促進したり竿を牽引したりするものです。

ちんこ増大を確実なものにするなら、外的刺激と内的刺激で相乗効果を狙いましょう!

●ミルキング

ミルキングというのはその名前の通り乳搾りのような要領で股間を大きくしていくトレーニングです。

ミルキングに期待できる効果は、ちんこの血流改善による亀頭の増大です。

ミルキングの手順はまず股間を半勃起状態にします。次に、股間を根元から指全体をつかって絞るようにしていきます。

小指から順に股間を握ることにより、股間への血流が根元から亀頭の先まで届くようになります。

亀頭の先端部分まで血流を促進することにより、亀頭の大きさアップにも貢献することができますし、竿全体の増大効果も期待できます。

亀頭が小さいと先細りになり、見た目も悪くなってしまうので、カリを特に大きくしたい人にはこのミルキングという手法がおすすめです。

●ジェルキング

ジェルキングはローションなどの潤滑油を利用し、ちんこの竿を刺激するちんトレです。

ジェルキングに期待できる効果は、ちんこを長くする、そしてちんこの血行促進による増大作用です。

ジェルキングの手順は、ちんこにローションなどを塗る ちんこを半勃起させる 人差し指と親指で輪っかを作りちんこの根元を持つ 輪っかをちんこの根本からカリの真下まで5秒程度スライドさせる 亀頭に輪っかが到達したら指をちんこからはなす 3から5を10回から20回程度繰り返す ローションを洗い流して終了

ジェルキングは自分の指を使った牽引法とも呼べるものです。股間は人体によって固定されているので、竿の何割かは体の内部に埋もれているのです。

その体内にある竿の部分を引っ張り出すちんトレが、ジェルキング。つまり、ちんこが短くて悩んでいる人には、うってつけのトレーニングです!

ジェルキングにも、ミルキングと同様に血流を促進させる効果もあります。